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Libération de la dépendance au smartphone

Un guide pour les adolescents et les parents

Dans notre monde digitalisé, les smartphones sont indispensables, mais leur utilisation excessive présente des risques, notamment pour les adolescents. Ce guide offre aux parents, enseignants et adolescents des conseils précieux et des stratégies pratiques pour équilibrer le monde numérique et réel, reconnaître et combattre la dépendance au téléphone.

Páginas56
Versión1
TipoGuía
TemasDesarrollo Personal, Tecnología & Digital
Otros formatos y idiomas disponibles
Ebook (pdf)Inglés, Alemán, Italiano, Español, Francés
Audiolibro (mp3)-
Impresión (en Amazon)Inglés, Alemán, Italiano, Español, Francés
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Índice

1. Introduction
2. Compréhension et causes de la dépendance au téléphone portable
3. Conséquences de la dépendance au téléphone portable
4. Détection de la dépendance au téléphone portable
5. Prévention, réduction et soutien
6. Exemples de succès et témoignages
7. Perspectives d'avenir et technologie
8. Conclusion
9. Ressources supplémentaires

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